Las mejores funciones para probar el primer día en el Apple Watch

Descubre todos los consejos para sacarle el máximo partido a tu nuevo Apple Watch, ¡lo hayas recibido como regalo o no! Te revelamos nuestros mejores consejos para un uso óptimo de tu reloj conectado, con consejos sobre salud, actividad física, personalización y mucho más.

Configura anillos de actividad en tu Apple Watch
Para la mayoría de las personas, el Apple Watch es principalmente un accesorio centrado en el fitness. Por eso este reloj tiene tres anillos de colores que representan diferentes aspectos de la salud: rojo para el movimiento, verde para el ejercicio y azul para levantarse. De forma predeterminada, el anillo de ejercicio verde se cierra cuando realizas 30 minutos de actividad vigorosa, el anillo de levantamiento azul se cierra cuando te mueves durante al menos un minuto de 12 horas diferentes y el movimiento rojo se cierra cuando alcanzas tu objetivo personal de calorías quemadas. en un día. Apple también te permite personalizar objetivos de ejercicio y de pie.

Personaliza la esfera de tu reloj
La pieza central de tu Apple Watch es su esfera. Allí podrás agregar información conocida como complicaciones, incluido el clima, datos de actividad, información de frecuencia cardíaca y mucho más. La forma más sencilla de crear una esfera de Apple Watch es con la aplicación Apple Watch en iPhone. Encontrarás toda la biblioteca de caras en la pestaña “Galería de caras” de la aplicación y, una vez que las hayas creado, podrás agregarlas a tu colección personal.

Tienda de aplicaciones Apple Watch
Puede encontrar aplicaciones diseñadas específicamente para Apple Watch en la App Store de watchOS. Simplemente presione la Digital Crown en su Apple Watch y busque el ícono de App Store. Aquí puede encontrar e instalar fácilmente aplicaciones dedicadas al Apple Watch sin utilizar su iPhone en absoluto.

Comparte tu actividad
Una de mis formas favoritas de mantenerme motivado con mi Apple Watch es compartir mis datos de actividad con amigos y familiares. Una vez que compartas los datos de actividad de tu Apple Watch con otras personas, podrás ver cuándo tus amigos completaron sus entrenamientos, cuánto progresaron hacia sus objetivos y cuándo obtuvieron nuevas insignias.

Configurar funciones de seguimiento de salud
El Apple Watch es muy útil para seguir tu progreso físico, pero también para controlar continuamente tu estado de salud. Entre las funciones útiles se encuentra la Detección de Caídas, que utiliza el giroscopio y el acelerómetro para identificar si te has caído y, lo más importante, si ya no puedes levantarte.

Controla tus notificaciones
El Apple Watch facilita mucho la gestión de tus notificaciones. Sin embargo, todo este alboroto de notificaciones puede ser excesivo e innecesario. Para gestionar esto, abre la aplicación Apple Watch en tu iPhone y elige la categoría Notificaciones. La recomendación es limitar al máximo las notificaciones en tu Apple Watch.

Descubre Apple Fitness+
Apple Fitness+ ofrece acceso a una biblioteca de cientos de entrenamientos bajo demanda en categorías populares como correr, andar en bicicleta, HIIT, remo, yoga y más. Apple Fitness+ ofrece una integración profunda con Apple Watch, mostrando datos en vivo desde tu reloj en la pantalla mientras entrenas. Además, si acaba de adquirir un nuevo Apple Watch, probablemente tenga tres meses de acceso gratuito al servicio.

Accesorios para Apple Watch
Por último, es posible que desees complementar tu nuevo Apple Watch con accesorios como soportes de carga y correas de reloj. Estos son algunos de nuestros favoritos.

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Fuente: 9to5mac.com